精子先生和卵子小姐都是被你耗没的~

作者:备好孕  2019-04-17 14:57  阅读:

备孕的你和他(她)虽然是万般小心,容不得生活中的任何一点疏忽,就怕影响到未来的小家伙儿!但是你和他(她)还会在不经意间跳入“杀精”“杀卵”的雷区,只有避开这些雷区才能高效备孕造人~

碳酸饮料杀精不说还杀卵?!

对于嗜甜如命的姐妹来说,碳酸饮料绝对是大家的心头好,随着一剂长“嗝”打出,足以让全身感到通透无比,神清气爽。但是有研究显示,含糖碳酸饮料居然会影响卵子质量?!

划重点:计划怀孕的夫妇,应该限制含糖碳酸饮料的摄入量,以免因饮料拖延了你的备孕进度~

烟与酒,伤精卵于无形

孕前戒烟戒酒在夫妻圈人人尽皆知,都知道尼古丁、酒精可以影响卵泡发育,但还是有部分夫妻不顾忌卵子和精子的安危,硬生的把这些“准宝宝”毒死。其中,对女性怀孕影响最大的,非香烟莫属~

睡不好还能引发不孕?

最后再来和大家分享一个常常被忽略的,引起不孕的因素之一失眠!

你入睡需要多久,睡眠过程中醒几次?睡眠时间足够长么?如果你觉得睡眠障碍只是睡不着,对怀孕来说并无大碍,那可就大错特错了~因为长期的失眠,会对生殖功能有着极大的影响!

怀孕是两个人的事情,所以备孕的时候,也需要两人一起,一方出现问题,成功怀孕的几率就会减小,所以夫妻一起科学备孕,才能早日怀上宝宝。
以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

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